Журналистика считается одной из самых стрессогенных профессий. Журналисты, которые освещают чувствительные темы и много общаются с людьми, переживающими трудности, проблемы и несправедливые ситуации, так же, как и представители других «помогающих» профессий, рискуют получить вторичную травму и синдром эмоционального выгорания.

Как защитить себя, не теряя «нерв» профессии? Можно ли повысить собственную стрессоустойчивость? Как помочь себе и коллеге, чтобы процесс «горения на работе» не приводил к выгоранию?

Эти вопросы мы обсудим с психологом Ольгой Кравцовой, кандидатом психологических наук, автором и тренером проекта "Психология стресса для журналистов" на мастер-классе «О травме свидетеля для журналистов».

Мастер-класс проводится в рамках ежегодной Недели осведомлённости о сексуализированном насилии #СтопСН.